猫背だと、身体の内・外部とも影響を受ける
猫背矯正マイスターのおかだ整骨院 院長の岡田です。
猫背矯正と聞いて、
「私、猫背じゃないから」
「姿勢は良いと思っている」
という、ご返事をいただく方も多いでしょう。
でも、ほぼ全員の方が猫背です。
でも程度やどこが姿勢が悪くなっているか違いがあります。
日常生活や仕事で、
◇肩こりがずっと続いている
◇腰痛が治らない
◇寝ても疲れが取れない
◇便秘がひどい
などの症状がある方は、猫背が影響しています。
しかし、何も感じる体の不調がない人もいます。
それはただ、気付いてないだけ
猫背は、見た目だけの悪さではなく、
体の不調を内・外部へ起こしていきます。
なぜ、ほとんどの人が猫背なのか？
日常生活で体を使う時にほとんど
前かがみ
ですよね。
いいえ、体を反らして仕事してます。
という方は、100人にお1人もいらっしゃらないのでは
ないでしょうか。
例えば、
◇パソコン・スマホ ➡ 下を向いて画面を見ています。
◇車の運転 ➡ 座っていと体を丸めています
◇勉強 ➡ 下を向いて本を読んだり、字を書いたりします。
でも、だからといって
身体を反らして、仕事や用事をしないといけない
と、言っている訳ではありません。
使い方を変えることも必要ですが、
ご自身で自宅や職場での体を使い方や
バランスを変える方法を覚えていただく。
正しい姿勢を覚えていただいて定着させていくのが
当院の猫背矯正の目的です。
まずは、ご自身の体の状態を「猫背」だと、知っていただく
猫背を治すことは、体の「活性化になる」
姿勢が良いことで変化することがいくつかあります。
◇肩こりが出にくくなる
◇腰痛を繰り返さなくなる
◇手足の冷え性が改善される
◇疲れない体になれる
◇気分が前向きになれる
◇腸の動きが良くなり、体調が善くなる
猫背になる原因は、日常生活の使い方の悪さと、筋力低下です。
使い方に気を付けるだけで
あなたの体調は快適になっていきます。
猫背矯正をすると、腸が元気に動き出す！
猫背の人は、内部の不調も引き起こすという話をしました。
猫背姿勢をとっていると、
曲がっている関節が増え、
影響により、血液の循環不良が起こります。
脳・肺・心臓・胃・腸・手足の冷え
など、体のあらゆるところに悪影響が出ます。
見えないところですが、
股関節、腰背部が曲がることで
「腸」も影響を受けます。
人の体で、腸というのは、
日本人のガン患者数が1位大腸ガンです。
腸が不調になると、
体に起こる不調が、全身に及ぶと言われます。
ですので、腸の動きを上げることは大切です。
猫背で圧迫され、硬くなった腸を
猫背矯正で圧迫を減らし、
腸を調整することで
腸の活動を活発にして、不調を改善します。
猫背矯正で内・外部どちらも「若返る」
腸が活発に動き出すと
普段の体調不良も減りますし、
気持ちが前向きになり、やる気もアップします。
これは腸の状態が自律神経にも影響しています。
最近、腸活という言葉もいわれるようになり、
腸活をすると
「美肌効果」
「ダイエット促進」
「免疫力アップ」
などの効果があると言われます。
食事やサプリメントといった、
腸への栄養面から変えることと
腸圧迫を減らして、腸を正しい活動ができる
位置状態にしておくことで
現在の不調だけでなく、
未来の不調も予防できます。
細胞レベルで腸活をしたいという
人は、当院では、
猫背矯正と一緒に水素吸入をおすすめしています。
水素吸入半額キャンペーン 3,500円 → 1,750円
2022年3月キャンペーンとして、
3月31日まで水素吸入半額キャンペーンをしています。
《水素ってどういう効果があるの？》
水素はもともと体内にあるものです。
体内にある水素をさらに増やすことで
で受け取り側の細胞の老化を
止めて、活発に動く細胞へ変化させていきます。
そうすることで腸も体の全ての部分に酸素や栄養素を
届きやすくします。
ですので、外部から変化させる猫背矯正と相性がバッチリなんです！
気になった方は
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猫背矯正30分 5,500円 ＋ 水素吸入
（通常より半額1750円にて）
《猫背矯正》
《水素吸入》
と、仰ってください。
ひとりでも多くの方の楽しいを増やしたい
そのお手伝いをさせていただきます。
おかだ整骨院 院長 岡田泰明
おかだ整骨院
079－336-3013
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