ブログ 「久しぶりに会った方に『後ろから見たら誰かわからなかった』と言われた」40代からのダイエット おかだ整骨院
Q：どのようなお悩みで来院されましたか？ 肥満 Q：来院時にどのような期待や不安がありましたか？ 施術をしていただいて、少しはやせるのだろうか Q：実際に来院されてどうでしたか？ スタッフの大西さんがすごく丁寧に説明や施術を してくださり、...
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ブログ お子様の集中力アップに「姿勢正すこと」が必要な理由
お子様の「集中力を上げる姿勢」をつくる お子様の自宅学習をみていて、「集中して勉強できてないなあ」 と思った経験ありませんか？ ・机に座って数分したら勉強に身が入っていない ・横について勉強を説明していても、聞いていない ・机に座ってボーっ...
ブログ 腰痛の原因に多い！「反り腰」の改善方法
腰痛の原因に多い「反り腰」とは？ 姿勢が悪いと腰痛になるってご存知ですか？ 反り腰というのは、腰椎の部分が正常よりも沿っている方で、立ち姿勢でお尻を出た姿勢を取っていたりします。 私と同年代（院長の岡田45才）の方は、分かっていただけると嬉...
ブログ 足が冷えて冷えて眠れない方のための「温活」
冷えが原因の「むくみ」解消方法とは？ まだまだ寒い日が続いていますが、 体の冷えと併せて、肩こり・腰痛といった 『冬に起こりがちな不調』を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ 冬場は、運動不足による筋力低下が重なり “少し太って...
ブログ 「集中力がUP」自律神経を整えるお家で猫背矯正教室
「集中力が低下する」「集中力が続かない」のには原因がある お子様の日常生活の姿を見て 「姿勢が悪いなあ」 「集中力がないなあ」 と、思ったことはありませんか？ 勉強中やパソコン・ゲームをしている時って 無意識に顔を近づけて見てしまいます。 ...
ブログ 「お腹が冷えてるとやせにくい！」内臓型冷え性の方のダイエット
「お腹が冷えているとやせにくい」 内蔵型冷え性の方を太りにくい体質に変える 「お腹が冷たい」と思ったことありませんか？ 気づくといつもお腹が冷たい・・・。 内臓の機能が低下すると活動がゆっくりになるため、内臓温が下がります。 いわゆる「内臓...
院長岡田のブログ 現代の子供の猫背は、脚力の低下が原因！ おかだ整骨院姫路
現代の子供の猫背は、脚力の低下が原因！ 最近、「子供の姿勢が悪い」「小学生の子供の肩こり治して欲しい」という、 お話をよく聞くようになりました。 私（院長の岡田45才）も子供のころ姿勢が悪くて、祖母に 「ご飯を食べている姿勢」や「テレビを観...
ブログ 老けたと思われたくない！「目の下のクマ」予防法
老けたと思われたくない！「目の下のクマ」予防法 鏡でご自身の顔を見た時、目の下のクマが気になることありませんか？ クマができると不健康そうに見えたり、年齢以上に老けた印象になりがちです。 周りから「疲れてない？」なんて言われて心配していただ...
院長岡田のブログ 「突然、股関節が痛くて歩けない」すぐ出来るご自宅ケア おかだ整骨院姫路
「股関節が痛い」でもなんで？ こんなことありませんか？ ・歩くと、股関節が片方が痛い ・特に何もしていないのに、股関節が痛い。太りすぎ？ ・股関節が痛くてストレッチをしたけど、痛みが減らない。 急に股関節が片方だけ痛いってありません？ 何も...
お知らせ
イスから立ち上がる時、「腰が痛い！」「腰が痛くて伸ばせない！」3つの原因 今年のお正月は、院長の岡田は、ゆっくり家で過ごせました。 また、コロナを気にしながらの日常生活がはじまりましたね。 休みが明けて一週間なので、体のリズムがまだ掴めてい...