2021-02

腰痛の原因に多い「反り腰」とは？ 姿勢が悪いと腰痛になるってご存知ですか？ 反り腰というのは、腰椎の部分が正常よりも沿っている方で、立ち姿勢でお尻を出た姿勢を取っていたりします。 私と同年代（院長の岡田45才）の方は、分かっていただけると嬉...

冷えが原因の「むくみ」解消方法とは？ まだまだ寒い日が続いていますが、 体の冷えと併せて、肩こり・腰痛といった 『冬に起こりがちな不調』を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ 冬場は、運動不足による筋力低下が重なり “少し太って...

「集中力が低下する」「集中力が続かない」のには原因がある お子様の日常生活の姿を見て 「姿勢が悪いなあ」 「集中力がないなあ」 と、思ったことはありませんか？ 勉強中やパソコン・ゲームをしている時って 無意識に顔を近づけて見てしまいます。 ...

「お腹が冷えているとやせにくい」　内蔵型冷え性の方を太りにくい体質に変える 「お腹が冷たい」と思ったことありませんか？ 気づくといつもお腹が冷たい・・・。 内臓の機能が低下すると活動がゆっくりになるため、内臓温が下がります。 いわゆる「内臓...

現代の子供の猫背は、脚力の低下が原因！ 最近、「子供の姿勢が悪い」「小学生の子供の肩こり治して欲しい」という、 お話をよく聞くようになりました。 私（院長の岡田45才）も子供のころ姿勢が悪くて、祖母に 「ご飯を食べている姿勢」や「テレビを観...