姫路猫背

院長岡田のブログ

ひざ痛を「変形性ひざ関節症」になる前に予防する

◆立ち上がる時にひざが痛い◆歩きはじめにひざが痛い◆ずっと痛いわけではないが、痛みが度々起こる上記で思い当ると、変形性ひざ関節症が始まっているかも知れません。変形性ひざ関節症とは?変形性膝関節症とは、加齢や筋肉の衰えによってクッションの役割...
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お子様の集中力アップに「姿勢正すこと」が必要な理由

お子様の「集中力を上げる姿勢」をつくるお子様の自宅学習をみていて、「集中して勉強できてないなあ」と思った経験ありませんか?・机に座って数分したら勉強に身が入っていない・横について勉強を説明していても、聞いていない・机に座ってボーっとしている...
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腰痛の原因に多い!「反り腰」の改善方法

腰痛の原因に多い「反り腰」とは?姿勢が悪いと腰痛になるってご存知ですか?反り腰というのは、腰椎の部分が正常よりも沿っている方で、立ち姿勢でお尻を出た姿勢を取っていたりします。私と同年代(院長の岡田45才)の方は、分かっていただけると嬉しいで...
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「集中力がUP」自律神経を整えるお家で猫背矯正教室

「集中力が低下する」「集中力が続かない」のには原因があるお子様の日常生活の姿を見て「姿勢が悪いなあ」「集中力がないなあ」と、思ったことはありませんか?勉強中やパソコン・ゲームをしている時って無意識に顔を近づけて見てしまいます。原因は、外で遊...
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「お腹が冷えてるとやせにくい!」内臓型冷え性の方のダイエット

「お腹が冷えているとやせにくい」 内蔵型冷え性の方を太りにくい体質に変える「お腹が冷たい」と思ったことありませんか?気づくといつもお腹が冷たい・・・。内臓の機能が低下すると活動がゆっくりになるため、内臓温が下がります。いわゆる「内臓型冷え性...
院長岡田のブログ

現代の子供の猫背は、脚力の低下が原因!  おかだ整骨院姫路

現代の子供の猫背は、脚力の低下が原因!最近、「子供の姿勢が悪い」「小学生の子供の肩こり治して欲しい」という、お話をよく聞くようになりました。私(院長の岡田45才)も子供のころ姿勢が悪くて、祖母に「ご飯を食べている姿勢」や「テレビを観ている姿...
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