しわ・たるみ・シミが目立つ老け顔の人は、「認知症」に要注意



年齢のわりにシワ・たるみ・シミの多い原因とは?


人間には、静脈と動脈という内径1センチ以上の太い血管があります。

その先で体の末端部分まで血液や栄養を届ける役割をしている毛細血管があります。

全血管の99%を毛細血管が占めています。

毛細血管の多くは、内径が赤血球のヘモグロビンと同サイズのわずか7~8ミクロンしかなく、

その毛細血管の中を血液が勢いよく流れるには、血管がしっかり開いた状態でなければなりません。

 

人には、交感神経というものがあり、起きている時に活動が優位になるのが交感神経。

反対に、休息してる時や就寝中に活動が優位になるのが副交感神経です。

副交感神経は、優位になると血管が拡張される性質を持っていて、

血流がアップして細胞や臓器が修復されます。

ですが、交感神経の交代がうまくいかず、就寝中でも副交感神経が

優位に活動しないことがあります。

原因は、疲労・老化・睡眠不足など様々あります.

副交感神経が優位に働かないと

体の末端に当たる皮ふまでの血液・栄養が行き渡らず、

シワ・たるみ・シミの原因になってしまいます。

 

毛細血管は、年齢とともに劣化する

毛細血管は、末端の細胞のすみずみまで栄養素や免疫細胞を届ける大切な健康のインフラ(導線)ですが、

年齢とともに劣化していきます。

「ゴースト血管」というのをご存知でしょうか?

毛細血管検査で指の皮ふにマイクロスコープというカメラを当てて

検査すると、血管の画像がうすーく、ボヤけて見えない状態になっている状態のことをいいます。

 

(※この状態は、眠れない、冷え症、高血圧などのなりやすい。

もしくは、既になっている)

 

末端がゴースト血管化してしまうということは、全身の臓器や器官への

血液の重要な供給ルートが減ってしまうということになります。

血液の運搬ルートが減ってしまうと、全身の臓器や器官への細胞に

酸素や栄養素を送り届けることができず、

不要な二酸化酸素も老廃物も回収できません。

水素吸入 通常価格30分 3,500円 → 初回半額 1,750円

 

20~30代でも急増するゴースト血管の影響で「認知症リスク」が激増!

日本での調査で、20~30代の若い世代にもゴースト血管化している人が

一定数いるという結果が出ており、着実に年々人数が増加しています。

 

なぜ?毛細血管がゴースト化すると、「認知症」が増えるのか?

毛細血管は、認知症の一種「アルツハイマー病」の原因物質と言われる

「アミロイドβ」を排出する役割を持っています。

健康な毛細血管なら、アミロイドβは速やかに排出されますが、

ゴースト血管化すると、アミロイドβが脳からうまく排出されずに

蓄積してしまうため、アルツハイマー病になる

危険性が高まるといわれています。

 


毛細血管を復活させると、「認知症」は予防できる


ゴースト血管は全身を老化させる原因になります。

有難いことに、毛細血管に血流が戻れば、ゴースト血管を再生させることが可能です。

 

「水素吸入」で毛細血管を復活させる

毛細血管を復活させるには、細胞を若返らせる必要があります。

水素(H)は、体内の細胞を作っているものですが、年令と共に

細胞が退化し、弱ります。

水素は、弱っている細胞を若返らせて元気の良い状態に戻すことで

体の循環不良の原因である毛細血管をゴースト血管から蘇らせ、

血液の流れを善くします。

 

当院の水素吸入は、家庭用のものや他社の製品に比べて

1分間水素発生量が2600mlと違います。

これは、500mlの水素水172本分飲むのと同じです。

1分間水素発生量が多いということは、

体の隅々へ届かせる力が変わってきます。

水素吸入 通常価格30分 3,500円 → 初回半額 1,750円

 

姿勢を整えて、毛細血管を復活させる

血液や栄養は、心臓から、手・足・脳などの体の隅々まで血管→毛細血管という流れで

運ばれています。

姿勢不良になると、関節がまっすぐに使えていないため、

血液や栄養を送られるのが邪魔をされます。

また、栄養が行き届かないだけでなく、筋肉の衰えに繋がり、

体の使い方のバランスが崩れることで、腰痛や肩こり、ひざ・股関節などの

関節痛の原因になります。

猫背矯正 1回 5,500円

 


おかだ整骨院の目標は「予防」


私、院長の岡田は、父を28歳の時にガンで亡くしました。

父がガンになったことも、治療家の道を選んだ要因だと思います。

父は工場機械の修理の仕事を自営業でしており、私も父の仕事を継ぐ予定でした。

ですが、ガンが発覚してから6年後、父の影響で健康の事に興味を持ち、

父の生前中には間に合いませんでしたが、父の役に立ちたい。

父に長生きして欲しい。という思いで、本などを読んだり、資料を調べた経緯もあって

現在の、治療院のスタイルである、チャレンジするスタイルになりました。

たくさんの人の力になれないかもしれませんが、

自分の身体の事をあきらめてしまう方をたった一人でもお力になれたら

と、思っています。

ますます、チャレンジする整骨院、予防できる整体を目指します。

 

おかだ整骨院 院長 岡田泰明

 

おかだ整骨院

079-336-3013 

 

 

「血管にたまった脂肪を洗い流して、お腹の肉をそぎ落とす!」 40代からのダイエット

「体内」から変えないと40代以上はやせない

人は、年令によって体の状態が変化します。

「少し前までは、一日で歩いてもしんどいと思わなかったのに…

一日出掛けたらしんどくて次の日の仕事に影響して困った」

「20代までは運動出来ていたのに…

たった1時間運動したら、バテて動けなかった」

 

こんな経験ありませんか?

 

それは、「老い」です。

外見的にも、顔や体型に老いが現れます。

しかし、外見は見えている部分であって

内面も確実に老いは進んでいます。

 

なのに、ダイエットをする時、

体重や体型の見た目だけを気にしてスタートします。

内面の変化にも目を向けることが必要です。

 

40代からのダイエットは、内面・外面の両方を良い状態に

していくことで見た目の「シルエット」が変わります。

 

 

40歳を過ぎた辺りから体の中身が変化を感じることってありますよね。

例えば、

・焼肉に行っても量が食べられなくなった

・次の日に胃がもたれることが増えた

・便秘で10日間も便が出ないことがある

・季節関係なく、手足が冷えるようになった

・手や足だけがやせて、お腹が出てきた

・体中にむくみがひどくなった

など、もっと他にも上げたらキリがないほど…

変化を感じることがあるのではないでしょうか?

 

色んなダイエットを試したけどやせない

周りでいろいろなダイエットが、毎年出てきます。

ですが、年令による原因も考えることが

ダイエットの成功に必要と思っています。

 

20代と同じダイエットでは、40代でできないこともあります。

 

おかだ整骨院の「Be整体ダイエット」は

年齢の要素を考えてカバーするダイエットご提案します。

 

ただ、申し訳ありません。

即効性だけを求める方は、向きません。

当院の求めるのは、肌つや、体の芯も中身も

細胞から変化するダイエット、理想の体型を定着させることを目指しています。

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内面を変えると、脂肪が洗い流されるワケ

内面とは、私が考えるのは、内臓細胞です。

内臓とは、胃・腸・心臓・腎臓・肝臓……などなど

です。

細胞とは、人の体はおよそ37兆個の細胞でできており、

一日のうちでも、少しずつ新しい細胞は作られ、古い細胞は死滅する

細胞の入れ替え作業が行われています。

(※細胞は、年令が27歳ぐらいまでは、新しい細胞ができる方が

死滅する細胞よりも多いとされています。

その後は、死滅する細胞が新しく出来る細胞の数を上回ります。)

 

この細胞が内臓を作り、体のパーツを作っています。

ですので、細胞一つ一つの働きが活発にならないと

体内変化がでにくく、家庭用のダイエット機器を利用しても

なかなか効果が現れるのに時間がかかったり、

変化が出ずに挫折してしまうのです。

 

Be整体ダイエットを受けられた方のご感想

 

「気づくとやせていた」50代女性Y様 体重10kg減少

「絶対にやせないと思っていた体重が減って、

気づくとむくみも少なくなり、喘息も良くなり、

気持ちも明るくなり、うれしいです。」

50代女性 Y様のご感想です。

 

 

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内面もキレイにすることで、「病を体内から焼き払う」

細胞をイキイキした状態に変化させることで

内臓の動きが良くなり、基礎代謝がアップして

「病を体内から焼き払う」

 

昨今のコロナも、ガン・脳卒中・高血圧・糖尿病などの

病気を予防できる体に変化!

 

まずは、お試し体験施術を受けてください。

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疲れをとるには、「寝ている場所が大切」


人は、寝ている間に無意識に体を修復する


 

人間の体は、自律神経という「昼」と「夜」の神経がある

自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、

自分の意思とは関係なく、無意識下で24時間、365日働き続けています。

昼間や活動しているときに働きが活発になる「交感神経」と、

夜間やリラックスしているときに働きが活発になる「副交感神経」があります。

 

二つの中で副交感神経は、食べた物を消化したり、

体の傷んでいる部分を修復したりする役割を果たしています。

これは、肉離れなどの筋損傷・関節痛・内臓の病気・切り傷などの皮膚のケガすべてを

修復する役割をしています。

ですので、休む時間がないと体の調子が悪い状態のままになります。

 


ソファで寝ると、疲れが取れない


・ソファで寝て、そのまま朝まで寝ていた

・車の座席を倒して寝ていた

などで仮眠や、夜の睡眠をとる方がいますが、

体の疲労はとれていないのではないでしょうか?

 

なぜか?

 

体は、寝ている間に寝返りを打つことで、

前日の「ねじれ」や「ゆがみ」を

自分で整えるように出来ています。

 

しかし、体をリラックスできている状態、

すなわち、体の動きを止めている状態で真っ直ぐに寝ていないと

体は整えようと動かせなくなります。

 

ソファは、座ることを基本に設計されています。

 

寝転ぶには長さが足りなかったり、

均等にクッションの形がなっていなかったりします。

そうすると、体は真っ直ぐにリラックスした状態に保てずに

体のどこかに力が入っている状態になります。

 

結果、体をリセットするような寝返りをうてなくて

体の修復が充分に行われずに起きることなり、

「疲れが取れない」ということになります。

 


寝る場所が悪いと疲労がたまり、関節が固まる


体には、使って疲労する筋肉と、使われずに衰える筋肉があります。

日常生活では当たり前ですが、毎日のルーティンワークというものがあり、

家事や仕事といったものを繰り返し行っています。

ほぼ100%の方は、毎日の中で多くの時間を同じ姿勢で作業を行っています。

 

自力で伸ばせなくなる関節

体を一定の状態で使い続けると、負担が掛かる場所は同じ場所になります。

体のそれぞれの筋肉を同じように使うという事は、

不可能です。

 

対策として、用事の間に体をストレッチをしたり、体操をしたり

しておられる方もおられます。

 

しかし、気をつけてリセットするストレッチ・体操を時間をかけて

行なっているかというと、ほとんどの方は足りていません。

 

というか、

ポイントを伸ばせていません。

ですので、動かせていない関節も多くあります。

 

ストレッチも足りていない状態で、

かつ、寝る場所が悪いと、体の負担がかかった個所を伸ばす時間がありません。


自分の姿勢をセルフチェック


壁に背中お尻をくっつけるように立ち、

頭や肩が壁についているかチェックしてください。

 

頭や肩がくっつかないという方は

顔や肩が前に出ている猫背の方になります。

このことで、体にリセットできていないところがあると

認識してください。

ご自身でストレッチ・筋膜ローラーなどでケアを行っても

疲労の蓄積が長期になっている方は、一部の部位しか効果がないです。

 

慢性・万年疲労でお困りの方は、「猫背矯正」をおすすめします。

おかだ整骨院の猫背矯正は、シルエットを変化させるだけでなく、

姿勢を整えることで「お体の不調を減らす」ことが目的です。

 

まずはご自身の姿勢で負担が掛かっている場所を

AI姿勢解析ソフトを使って目視と数値で表します。

 

 

ポイントを見つけることを施術者・患者様とで共有することで

自宅でのセルフケアのポイントも分かりやすくなります。

実際に猫背矯正を継続して姿勢の定着に向けて、患者さまに協力

していただき、体のクセを減らしていきます。

おススメは、週1回の3カ月です。

股関節痛でお困りの方 (3カ月後)

「股関節が痛くて

歩くのがつらい」

「コロナ明けに旅行へ

行くのが楽しみ」

と、仰られてました。

 

 

 

「呼吸が浅い。肩こりがひどい」とお困りの方 (1回施術)

 

呼吸が浅く、

熟睡できないのが

お悩み。

定着はまだしないですが

一度目から呼吸が

ラクになったのを実感!

 

 

「めっちゃ楽に立てる」

と、ご感想を

いただきました。

 

 

 

 

慢性疲労で

「寝ても疲れがとれない」

「寝具を変えても体の疲れが取れない」

という方は、

 

1度目から実感できる猫背矯正

 

を、お試しください!

 

私たちと一緒に疲れにくい体、

お体の悩みで悩まない生活を目指しましょう!

 

院長 岡田泰明

 

猫背矯正マイスターのいる整骨院

おかだ整骨院

079-336-3013

 

 

 

「施術的な部分だけでなく、スタッフの皆さんがすごく親切、丁寧です。雰囲気が良いので通いやすいです」44才女性 Y.O様

Q.どのような悩みで来院でしましたか?

仕事柄、腰痛・肩こりが酷く、

少しでも改善できればと思い来院しました。

 

Q.来院時どのような期待や不安がありましたか?

ここが自分に合う所なのか、不安はありました。

 

Q.実際に来院されてどうでしたか?

治療だけではなく、自宅でできる改善方法や、

症状を見て次はこの治療をした方が

良いとか、丁寧に教えて下さる所が良いと思いました。

 

Q.施術前と施術後を比べてどうですか?

改善までには至っていませんが、以前より楽になりました。

 

Q.他院と比べてどうですか?

施術的な部分だけでなく、スタッフの皆さんがすごく親切・丁寧です。

雰囲気が良いので通いやすいです。

 

Q.院長やスタッフの説明はわかりやすかったですか?

わかりやすかったです。

 

Q.その他、何かひとことお願いします

少しずつでも改善していけるよう、定期的に通いたいと思います。

今後ともよろしくお願いします。

 

 

Y.O様 44才女性