姫路腰痛

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腰痛の原因に多い!「反り腰」の改善方法

腰痛の原因に多い「反り腰」とは? 姿勢が悪いと腰痛になるってご存知ですか? 反り腰というのは、腰椎の部分が正常よりも沿っている方で、立ち姿勢でお尻を出た姿勢を取っていたりします。 私と同年代(院長の岡田45才)の方は、分かっていただけると嬉...
お知らせ

イスから立ち上がる時、「腰が痛い!」「腰が痛くて伸ばせない!」3つの原因 今年のお正月は、院長の岡田は、ゆっくり家で過ごせました。 また、コロナを気にしながらの日常生活がはじまりましたね。 休みが明けて一週間なので、体のリズムがまだ掴めてい...