「頚椎症、頸椎ヘルニアのような症状」で来院 53歳男性 中新井英幸さま

Q.どのような悩みで来院されましたか?

頚椎症、頚椎ヘルニアのような症状

 

Q.来院時どのような期待や不安がありましたか。

症状の改善と姿勢が良くなること。

不安はなかった。

 

Q.実際に来院されてどうでしたか。

初診の電気治療と、ぷち猫背矯正で、

明らかに効果がありました。

 

Q.施術前と施術後を比べてどうですか?

月8回の治療を半年間行い、

今では元の痛みを忘れるくらいに

良くなりました。

 

 

Q.院長やスタッフの説明はわかりやすかったですか?

はい!

 

Q.その他、何かひとことお願いします

上半身に疲れが溜まりやすいので

今後もお世話になると思います。

 

保険診療+猫背矯正 53歳男性 中新井 英幸 さま

「脚を組んでしまう方は、○○な座り方に変えましょう!」 姿勢のクセを治す方法

脚を組むとどうして悪いのか?

脚を組むクセのある人は、その間、脚やその周囲をねじっている状態ですから、

ねじられている筋肉はリラックスできません。

しかし、脳がラクと認識してしまうので、人は腰や脚がしんどいと脚を組んでしまうのです。

 

ですが、当然、体はねじられてしんどいわけですから、

体が感じるしんどさは減ることはありません。

 

体を曲げたりひねったりする時、伸びる筋肉がある一方、

ちぢむ筋肉もあります。

この状態で長時間過ごすと、筋肉が疲労して「コリ」になります。

 

両脚をひらいて座る

イスに座ると

両脚をすぐに組んでしまう方は、

両脚を均等に開いて座ることを

クセづければ、筋肉がねじられて働く時間も少なくなるので

コリ固まりません。

 

日常生活で常に正しい姿勢はムリ

人は、仕事や家事、日常生活で常にいろいろな動作を行い、

体にも無理な姿勢を取ることも多くあります。

ですが、日常生活の用事や仕事をしないわけにはいきません。

 

ポイントは、

仕事や家事はやめれないが、

「長時間同じ姿勢を取ることをやめること」です。

 

曲げたりひねったりしている状態で、長時間過ごすことは体に負担をかけ、

筋肉が疲労してコリになります。

少しのコリならば、自然に体が治して、

元通りのコリのない状態にしてくれますので、

長時間同じ姿勢を取り続けないようにして、

コリ固まらせないだけで体がゆがんで不調が増えることを予防できます。

 

あなたは自分の姿勢のクセを知っていますか?

猫背矯正の目的で来院された方でない方も猫背矯正をすすめることがあります。

それは、痛みやしんどさの原因が姿勢のバランスにあることが強い方だけです。

(※日常生活のおケガは、健康保険が使えますので、

基本は保険診療の流れになります)

 

「首が痛い」「歯が浮いたようになる」 30代女性 会社員

以前、「首が痛くて、頭痛があり、悪心もする」との事で治療に

来院された方がおられます。

姿勢の状態をチェックさせていただいた時に、

①骨盤が前に傾き、骨盤に左右差がある

②背中の筋肉の張りが強く、左右差がある背中になっている

③顔が首の下部から右へ傾いている

④顔の左右差がある

状態でした。

 

人間の体というのは、骨盤が体の中心です。

骨盤の左右差・前後の傾きがあったら

背骨は正常な位置に保つことは不可能です。

 

人の体は全て繋がっているので

常時、どこかにねじれがあると、

使われて疲労する筋肉と、使われずに疲労する筋肉が出ます。

結果、バランスを崩して、背骨すべて(※背骨は首〜骨盤までを指します)が

ねじれを生じます。

また、背骨がゆがむことで腕・脚・首に筋肉に緊張が出ます。

その影響として、この方は

「頭痛」「歯が浮く」「首を反らせない」

という症状が出ていました。

ご自身の姿勢を毎朝「鏡」でチェック

日常生活の用事や仕事では体を気遣う余裕はないのですから

せめて、出掛ける前に「鏡」で

姿勢が正しく出来ているかチェックして出掛けてください。

正しい姿勢を心掛ける意識を持つことが大切です。

 

「あちこちが痛くなる人」は、年令だけが原因ではない

年齢とともに筋力は減少しますので、「年だから仕方ない」

というのは、半分当たって、半分間違っています。

 

体は繋がっているというお話をしましたが、

体の不調は1日でケガをすることもありますが、

筋疲労の蓄積が大きいと私は考えます。

全身のバランスを崩した状態で何か動作を行った時にケガをしてしまう。

体を痛めてしまう。ということが多いと思います。

 

骨格的な体のクセは個人個人ありますので、

みんな同じにする必要はありませんが、

日常生活や仕事でついてしまった変な態勢による

体のクセやゆがみは取っていくことは大切です。

 

「猫背矯正」施術後のゴールも個人個人違います

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《あなたの猫背の特徴も分類》

①円背型猫背

一般的な猫背

腰痛・背中のコリ・呼吸がしづらい

などの症状が出やすい

 

 

②前肩型猫背

家事や手作業の仕事の方に多い。

肩こり・手の冷え・背中の痛みなどが起こりやすい

 

 

③顔出し型猫背

パソコン・スマホをされる方に多く、

若い方に急速に増加している姿勢

肩こり・首こり・頭痛などの症状が起こりやすい。

 

 

④複合型猫背

一番重症型で、首が肩に埋もれている

肩こり・頭痛・集中力の低下・不眠症状などが起こりやすい。

 

体の不調を姿勢から判断して、施術が出来ますので、

原因から不調を改善されたい方、ご相談ください。

 

猫背矯正 5,500円

 

 

西はりま初!猫背矯正マイスター

おかだ整骨院

院長 岡田泰明

079-336-3013

「めっちゃ楽に立てるようになった‼」 35才女性 あらきゆうこ様 猫背矯正

Q.どのような悩みで来院されましたか?

慢性的なかたこり。

隠れ猫背

Q.来院時どのような期待や不安がありましたか?

1回でどれくらいの効果があるのか期待と不安!?

Q.実際に来院されてどうでしたか?

自分では気付いていない悪い部位もしれた‼

Q.施術前と施術後を比べてどうですか?

めっちゃ楽に立てるようになった‼

Q.院長やスタッフの説明はわかりやすかったですか?

わかりやすかった✨

Q.その他、何かひとことお願いします

施術中リラックスできるように話しかけてくれて良かった。

 

猫背矯正 35才女性 あらきゆうこ様 

 

 

「何かが違う。魔法のようです」 猫背矯正 O様 40代女性

Q.どのような悩みで来院されましたか?

体が緊張して眠りが浅い。

Q.来院時どのような期待や不安がありましたか?

はじめての場所なので雰囲気がわからず少し不安でした。

Q.実際に来院されてどうでしたか?

施術をしてくださる方だけでなく、姿勢の写真を撮ってくださる方も

最初に名前を名乗ってくださり、安心しておまかせできました。

Q.施術前と施術後を比べてどうですか?

何かが違う。不思議です。魔法のようです。

体を大事にしようと思いました。

Q.他院と比べてどうですか?

施術時間、料金が明瞭

Q.院長やスタッフの説明はわかりやすかったですか?

素人にもわかる言葉で体の状況を教えてもらえました。

施術前後で体の写真を撮るので変化がわかりやすく、

それを使っての説明がわかりやすかったです。

Q.その他、何かひとことお願いします

知りあいにおすすめしたいと思いました。(⌒∇⌒)

 

 

 

40代女性 O様 猫背矯正

「肩こり、ひざの痛み」菊田さま 60代女性 猫背矯正

Q.どのような悩みで来院しましたか?

肩こり、ひざの痛み

Q.来院時どのような期待や不安がありましたか?

痛い治療は苦手

Q.実際に来院されてどうでしたか?

痛さは何とかがまんしました

Q.施術前と施術後を比べてどうですか?

体が軽くなりました

Q.他院と比べてどうですか?

同じような治療もありましたが、

違うやり方があってそれが結構良かったです

Q.院長やスタッフの説明はわかりやすかったですか?

わかりやすかったです

Q.その他、何かひとことお願いします

説明がとても参考になりました

 

菊田さま 60代女性 猫背矯正

「体と気持ちの両方の面でラクになりました」 フジワラ様 20代女性

Q:どのようなお悩みで来院しましたか?

 指先の痛みと肩こり

 

Q:来院時どのような期待や不安がありましたか?

 数年悩んでいたので、

 少しでも体がラクになりたいと思っていました。

 

Q:実際に来院されてどうでしたか?

 体と気持ちの両方の面で

 ラクになりました。

 

Q:施術前と施術後を比べてどうですか?

良い方向に体が良くなっていくのが

わかっていきました。

 

Q:院長やスタッフの説明はわかりやすかったですか?

わかりやすく、丁寧でした。

 

Q:その他、何かひとことお願いします

通院してから体がラクになり、

 毎日の悩みがなくなりつつあります。

 本当に感謝しています!

 

 

フジワラ様 20代女性

「寒い冬でもスカートを履いてオシャレを楽しみたい」脚の冷えを気にしなくなりたいを叶えます

寒い冬にも楽しんで出掛けよう。

 

でも…寒くて服をたくさん着るのがおっくうで💦

オシャレを楽しみたくても、薄着はできないから

着こみ過ぎて まるまる着ぶくれる

格好を気にしていたら、外で凍え死ぬ

 

オシャレを寒さなんか気にせず、楽しみたいーーー

ていう声を代弁しました。院長

 

実際に冷えで困っている女性は多い。

うちのもである。

うちの妻とは、夏の車内でエアコンの温度調節でケンカになる

私は暑がりで、夏はすぐにエアコンを付けたい。

うちの妻は「エアコン寒すぎる」と言ってすぐOFFにする

 

エアコン26℃設定ですよー

エアコン切られたら、お尻汗かいてパンツが汗ばむわ。。。🔥💦

 

でも妻が悪いわけではなく、冷えが悪い

 

妻のように冷え症で困っている女性は、いっぱいいる

みんな色々な対策をしている

カイロを体中に貼る➡ その場しのぎ

足首にウォーマーを巻く➡ 変化なし

ヒートテックを4枚重ねで着る➡ 少し暖かい

 

でも、着こみ過ぎて肩が凝る…💦

オシャレとはほど遠い格好になる💦

 

コロナ自粛中でも

お散歩に

お買い物に

少しオシャレをして出掛けましょう!

 

その願いを叶えます!!

 

冷え性でお困りの方は、冷え性を治しましょう。

 

冷え性なんてなおらないんじゃない?

体質なんだからしかたないんじゃ…

 

それは間違いです。

 

「冷え」繋がる理由があります。

 

 あなたは、運動不足ではありませんか?

運動が苦手な方、若いころ運動していたけれど最近していない方などは、筋力低下が冷え性の原因になります。血管は筋肉の包まれています。筋肉のしっかりした方は、血管内の血液が外気から冷やされることが少ないので、運動をしている方は、していない方に比べて格段に冷え性になりにくい。

例えば、お相撲さんは、浴衣で年中外にでておられます。いつも裸で稽古をしているため、慣れているというのはあると思いますが、脂肪の下に大きな筋肉がついているから冷えを感じにくいのです。これが単に太っているだけでは冷え性を逆に誘発します。

 仕事や車の運転など、座っているなどで関節を曲げている時間が多くありませんか?

関節を曲げていることが多いと、関節の曲がっている部分の血管が圧迫されます。デスクワークの多い方は、こまめに立って関節を伸ばす事をしないと血液が手足など末端に届かなくなります。正座も血液循環を遮断する行為です。昔から日本人は正座をすることが礼儀正しいとされていました。

私も剣道部だったのと、柔道を少ししていたので、礼ということで正座をしていました。ですが、本当は血液循環を悪くする体に良くない座り方なんです。 正座をしないといけない場面では、こまめにひざを伸ばす、お尻を浮かしたりして、血管を伸ばす事をしてあげましょう。

話がそれましたが、血管を曲げていると血液がそれ以上は遠くへ行かないために冷え性になってしまいます。ちょうど、ホースが曲がって水が止められているような感じです。

 

おかだ整骨院の「冷え性施術」

おかだ整骨院の冷え性施術は、

遠赤外線よりも深部に到達するジュール熱を利用した治療器の

ラジオ波を使います。

 

施術は、ベッドの上に遠赤外線のヒートマットを敷いて行います。

完全個室で行います。

冷え性が強い方は、ラジオ波で温めた後に、リンパドレナージュ

で冷えとコリで固まったリンパの流れをつける

「ラジオ波20+リンパ30分」コースがおススメです。

 

また、日常生活で出来る体操や気をつけるポイントなどをお伝えします。

冷え性の状態に応じた2つの「冷え性施術」

◇冷え症ラジオ波20(施術20分) 

5,500円

◇冷え性ラジオ波20+リンパ30分(施術時間50分)

                 11,000円

1月冷え性施術キャンペーン(1/31まで)

◇冷え性ラジオ波20 

  通常5,500円 ➡ 3,980円

 

◇冷え性ラジオ波20+リンパ30分

  通常11,000円 ➡ 7,780円

詳しくはこちら

姫路市の姿勢改善ダイエット|おかだ整骨院 (himeji-diet.com)

この機会にお試しください。(^▽^)/

 

おかだ整骨院 

079‐336-3013