脚やせ

「お腹は自力でやせられるけど、『二の腕』『脚』がやせない」理由一般に女性がスタイルを気にする中でお腹と同じくらい「二の腕」「脚」がキレイになりたいというお声をよく聞きます。でも、スクワットもウォーキングなど努力しているのに、やせない。二の腕...

「お腹が冷えているとやせにくい」　内蔵型冷え性の方を太りにくい体質に変える「お腹が冷たい」と思ったことありませんか？気づくといつもお腹が冷たい・・・。内臓の機能が低下すると活動がゆっくりになるため、内臓温が下がります。いわゆる「内臓型冷え性...