姫路股関節痛

院長岡田のブログ

腰痛の原因が○○の人の特徴

長いあいだ、腰痛で困っている… 長いあいだ腰痛にお悩みの方って 自分の腰痛の原因って「何だろう?」 って、考えたことある人は多いでしょう? ・重い物を持つ仕事だからかな? ・座りっぱなしで腰が痛くなるから、座り方が悪い? ・中腰の姿勢で一日...
院長岡田のブログ

疲れをとるには、「寝ている場所が大切」

人は、寝ている間に無意識に体を修復する 人間の体は、自律神経という「昼」と「夜」の神経がある 自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、 自分の意思とは関係なく、無意識下で24時間、365日働き続けています。 昼...