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姫路子ども猫背

院長岡田のブログ

「疲れた体」判定になる《4条件チェック》

「自分の疲労」を客観視する4バロメーター 「疲れた」という実感は大切ですが、「主観的」ではなく、自分で「客観的に」 疲れているかどうか、正しく判断できる基準を作りました。 次の4つの条件に当てはまるかどうかを、チェックしてみましょう。 1つ...
2022.08.01
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